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sexta-feira, 2 de março de 2018

domingo, 9 de julho de 2017

Cardápio Semanal - Rotina na Alimentação

Olá pessoal!

Atendendo a pedidos lá no canal do youtube elaborei um cardápio semanal tentei deixa-lo o mais simples possível para eu conseguir segui-lo durante a semana.

Esse foi um modelo bem simples que elaborei para a minha casa.



Confira abaixo o vídeo!