O cronograma capilar nada mais é do que uma agenda de
tratamentos para recuperar cabelos danificados e manter os fios saudáveis. E você não
precisará ir ao salão para cuidar das madeixas, todos os procedimentos podem
ser feitos em casa com produtos facilmente encontrados.
Essa rotina é feita em
três fases:
Hidratação
Nutrição
Reconstrução
Que podem ser realizadas
com máscaras específicas para cada necessidade e óleos nutritivos. Entenda um
pouco mais sobre cada etapa!
Como funciona o cronograma capilar
O meu cronograma capilar faço
geralmente 1 vez por mês com uma pausa de 2 meses, mas depende muito do estado
do cabelo.
Hidratação é o principal tratamento para qualquer cabelo
A hidratação é fundamental para qualquer tipo de cabelo,
desde os mais saudáveis até os totalmente danificados. É com ela que iremos
repor a água e devolver o brilho e a maciez das madeixas. O ideal que as
máscaras escolhidas tenham na composição bepantol, aloe e vera ou babosa, pois
são componentes hidratantes.
Para potencializar o efeito hidratante, você pode adicionar bepantol liquido 5 ml na sua máscara e misturá-la.
Nutrição repõe os nutrientes essenciais para os fios
A nutrição capilar é a etapa responsável por alimentar
o cabelo e repor os lipídios. A composição dos produtos nutritivos é rica em
manteigas e óleos vegetais, geralmente combinados com componentes hidratantes.
Portanto, é indicada para cabelos secos, ressecados e danificados por processos
químicos. No caso dos cabelos crespos, que ressecam com mais facilidade, essa é
a fase mais importante.
Eu geralmente utilizo 3 tipos de óleos para a minha
umectação óleo de coco, Rícino e azeite de oliva extra virgem.
Para fazer em casa é muito simples, você pode mistura todos
os óleos colocar duas colheres de óleo
de coco, 1 de óleo de rícino e 2 de azeite de oliva. Aplique o óleo no cabelo
seco e semi sujo, mecha por mecha e até mesmo na raiz. Nesse processo, é muito
importante massagear o couro cabeludo, pois ajudará a circulação sanguínea e
estimulará o crescimento dos fios saudáveis. Deixe o produto agir por 2 horas
no cabelo para o couro cabeludo absorver todos os nutrientes, depois lave suas
madeixas normalmente.
*Obs: o procedimento deve ser feito somente com
óleo vegetal puro, e não com óleo mineral. O óleo vegetal atua na fibra capilar
segurando a hidratação do fio e seus nutrientes naturais.
Reconstrução é um tratamento mais profundo
A reconstrução ajuda a devolver proteínas aos
cabelos que passaram por procedimentos químicos ou sofre com queda e quebra.
Você pode fazer o tratamento de duas maneiras: com máscaras concentradas
reconstrutora ou com a famosa cauterização capilar com a queratina líquida.
Com a máscara de reconstrução, você pode seguir um passo a
passo comum de hidratação. Já com a queratina, o caminho é um pouco diferente:
depois de lavar o cabelo com o shampoo e com ele ainda úmido, borrife a
queratina líquida nas pontas e por todo o comprimento dos fios. Deixe o produto
agir por 10 minutos. Para ficar com as madeixas ainda mais macias, aplique uma
máscara de sua preferencia, fazendo assim, uma rápida hidratação. Depois de 10 minutos
enxágue os fios com água fria.
Confira no vídeo abaixo como faço o meu cronograma e os produtos que utilizo
Aprenda a montar seu próprio cronograma capilar
Confira as categorias abaixo e veja qual é o cronograma mais indicado para você.
Para cabelos muito danificados (ressecados, com pontas duplas e sem brilho)
1ª semana: hidratação - nutrição - reconstrução
2ª semana: nutrição - hidratação - nutrição
3ª semana: hidratação - nutrição - reconstrução
4ª semana: hidratação - hidratação - nutrição
Para cabelos pouco danificados
1ª semana: hidratação - nutrição - hidratação
2ª semana: hidratação - hidratação - nutrição
3ª semana: hidratação - nutrição - hidratação
4ª semana: hidratação - nutrição - reconstrução
Para cabelo saudáveis (sem coloração ou qualquer outro tipo de química)
1ª semana: hidratação - hidratação - nutrição
2ª semana: hidratação - nutrição - hidratação
3ª semana: hidratação - hidratação - nutrição
4ª semana: hidratação - nutrição - reconstrução
Até o próximo post!
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